Η αιώρηση μπορεί να καλλιεργήσει το γενναίο πνεύμα των ανθρώπων, να μετριάσει τη θέληση των ανθρώπων, κατά τη διαδικασία της «ταλάντευσης», μπορεί να τονώσει επανειλημμένα τον αιθουσαίο αναλυτή στο εσωτερικό αυτί, ώστε να βελτιώσει την ικανότητα ισορροπίας της θέσης του σώματος των ανθρώπων και να βοηθήσει στη βελτίωση της φυσιολογικής λειτουργίας του ανθρώπινου νεύρου και της καρδιάς. Ταυτόχρονα, η ταλάντευση μπορεί επίσης να βελτιώσει τη δύναμη των ποδιών και των χεριών και επίσης να ασκήσει το αναπνευστικό σύστημα. Το Swing μπορεί επίσης να κάνει τους ανθρώπους χαλαρούς και χαρούμενους, να προσαρμόσει την κατάσταση του νου, είναι πράγματι μια χρήσιμη αθλητική δραστηριότητα.
